Diyeti bireyin yaşam tarzına uygun hale getirerek sıkıcı olmadan, zevkle yapabileceği ve yaşam boyu sürdürebileceği sağlıklı yaşam programı olduğunu benimsetebilmek. Diyetten sonra hedeflenen ideal kilodayken sağlıklı bir şekilde beslenmeyi öğretmek. 
Yanlış beslenmenin vücut mekanizmasındaki etkilerini anlatmak. Toplum ve birey olarak doğru bilenen ancak yanlış olan beslenme biçimini sağlıklı beslenme bilincini oluşturmak. İdeal kilonuza bağlı kalarak formda ve sağlıklı bir hayat sürmenize yardımcı olmak.